甲状腺肿大的疾病俗称“大脖子病”，该疾病给患者带来了很大的烦恼，从外貌上来讲，其差异就会给患者带来很大的心理压力，在饮食上以及日常生活中都要做好相应的保健，正确的保健措施对我们的治疗有着很大的作用。

甲状腺肿大保健一、正确的饮食

　　为患者安排正确的饮食也是甲状腺炎的护理方法之一。甲状腺炎患者可以吃的食物：因缺碘引起的，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐不宜放入沸油中、以免碘挥发而降低点浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。

　　供给甲状腺炎患者丰富营养素适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等，如有腹泻更应注意。多选用含维生素B1、维生素B2、及维生素C丰富的食物，适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。

甲状腺肿大保健二、情志护理

　　中医认为人的精神状态与机体的脏腑气血密切相关，人的情志活动与心脏、肾的功能密切相关，凡是精神饱满、心胸开朗的病人，疗效一般较好。因此，在甲状腺囊肿患者护理上要关心体贴病人，多于病人交谈，了解病人的思想状态，引导病人放下思想疑问。

甲状腺肿大保健三、适当休息与活动

　　适当休息与活动是护理甲状腺囊肿的方法之一。尤其是食后1到2个小时应限制活动；临床症状明显改善时在注意休息的同时适当活动或进行体育锻炼，切忌过度劳累；无临床症状，各项实验室检查均正常可以不限制活动。

甲状腺肿大保健四、日常饮食

　　在日常饮食中的碘含量增加，病人应吃含碘高的食物，如海带，海蜇皮，紫菜等海产品。引起甲状腺肿大，大豆，白菜萝卜家庭物质含有抑制甲状腺激素的合成。患者在术后治疗后吃高蛋白，高维生素的食物。